النوم هو نعمة من الله سبحانه وتعالى التي أنعم بها على الكائنات الحية ومنها الإنسان، حتى يقوم باسترجاع طاقته التي ضيعها طيلة فترة استيقاضه، لكن هذا لا يمنع من وجود مخاطر كبيرة بسبب كثرة النوم وتأثيره على صحة الإنسان، فقد تؤدي كثرة النوم والإفراط فيه الى مضار وعواقب وخيمة على صحة الإنسان.
الكثير من الدراسات التي أجراها العلماء حول مدى تأثير الإفراط في النوم على صحة والإنسان وهل توجد هناك
إرسال تعليق